Gabrilik's Logboek, 12 okt 19

Mah! Vediamo domani.
70,4 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2019:
1750 kcal Vet: 76,87g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 182,02g.   Ontbijt: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Buitoni Granfetta Bio, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. Lunch: Puglia Sapori Tarallini, Melinda Mela, Avocado, Aceto Balsamico, The Icelander Salmone Scozzese, Iper Simply Insalata Iceberg. Diner: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Focaccia Barese, Poggio del Farro Barretta. meer...
1961 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gabrilik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.