hadawen's Logboek, 12 okt 19

ya un poquito menos de peso con todo el deseo de llegar. mí meta he tenido muchos consejos y apoyo ...
73 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2019:
1363 kcal Vet: 40,72g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 210,21g.   Ontbijt: Frijoles Negros, Chocolate, Nestlé Manjar, Hot Cakes. Lunch: Aconcagua Tallarines 87. Diner: Soprole Manjar, Mantequilla, Pan Amasado. Snacks/Andere: Chocolate, Mantequilla de Maní, Café, Miel. meer...
1763 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hadawen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.