Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 101,48g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 135,52g.
Ontbijt: President Творог 15%, Макдоналдс Сахар, Zero Джем Земляничный, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Яйцо. Lunch: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Diner: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Snacks/Andere: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Фруже Чернослив Фружеле, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, SPAR Фунчоза с Говядиной, Виноград, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|