Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 130,32g | Eiwit: 112,12g | Kolhy: 93,93g.
Ontbijt: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Blackberries, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Spinach, Egg White, Egg. Lunch: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kroger Peppercorn Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Baby Spinach, Jones Creek Beef Grass Fed Ground Beef. Diner: Keto Butter Chicken, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Popcornopolis Nearly Naked Gourmet Popcorn, Fairlife Chocolate Milk, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Tillamook Medium Cheddar Cheese Pack-It-Pals, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.veee's Gewicht Geschiedenis
|