Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 98,06g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Pare, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: BreadTalk Fire Floss. Diner: Fitmee Rasa Soto, Telur Dadar, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|