Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
138,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 63,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 61,38g.
Ontbijt: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Фейхоа, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Зеленый Перец, Магнит Котлета Куриная "Загадка". meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Hometrainer - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|