Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 92,74g | Eiwit: 138,47g | Kolhy: 261,17g.
Lunch: Ikea Оливье с Курицей, Ikea Багет с Сыром и Ветчиной, Картофель Отварной, Ikea Говядина Клефтико, Ikea Овощные Медальоны , Ikea Суп Грибной. Diner: Олимп Котлеты Вегетарианские, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рот Фронт Восточный Базар Сливочный Щербет, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Коровка из Кореновки Творог 2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|