Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 84,57g | Eiwit: 205,07g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: Valio Kevyt Maito, Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, ehrmann. Lunch: Pirkka Rasvaton Maito, fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Atria Kanan Reisikoipi Marinoitu. Diner: Ananas, Rainbow Jasmiini Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Avokado. Snacks/Andere: Kotimaista Leipäjuusto, Pirkka Lakkahillo, Puikula, Oltermanni 17%, kananmuna, self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|