Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2013
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 19,04g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 155,04g.
Ontbijt: apple, cabbage, pineapple, guava, yogurt, lemon. Lunch: Cereal , Milk low fat. Diner: lemon, yogurt, guava, pineapple, cabbage, apple. Snacks/Andere: chicken grilled. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 11 minuten, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|