Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 145,43g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Mussarela. Lunch: Óleo de Soja, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Banana Nanica, Laranjas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|