Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 89,64g | Kolhy: 112,77g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Капучино , Ватрушка с Творогом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Печень Свиная, Пшеничный Хлеб. Diner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Русские Традиции Котлета в Тесте, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
романоваольга's Gewicht Geschiedenis
|