Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2013
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 26,14g.
Ontbijt: Skimmed Milk, sausage, Cheddar Cheese, Coffee, egg. Lunch: taramosalata, avocado, prawns, tea. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Rum. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 9 uren en 54 minuten, cross trainer - 1 uur en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|