lumaisfit's Logboek, 14 okt 19

lumaisfit's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019

60 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 3,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2019:

504 kcal

Vet: 13,25g | Eiwit: 26,95g | Kolhy: 74,08g. Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Diner: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Andere: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). meer...

1777 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lumaisfit's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lumaisfit's Logboek, 14 okt 19

Opmerking Toevoegen

lumaisfit's Gewicht Geschiedenis