Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2008
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 72,05g | Kolhy: 204,54g.
Ontbijt: Weight Watchers cream cheese, Thomas English muffin fiber, water, Benefiber. Lunch: corn, white beans, pinto beans, tomatoes chilies, green pepper, onion, ground turkey, 4% Ground beef, water. Diner: Kroger Sunflower seeds, Green pepper, Dole Romaine, Cucumbers, water. Snacks/Andere: Vanilla ice cream, Hazelnut creamer, Swiss Miss No Sugar, coffee, Grapes, Fiber One Peanut butter, Plum. meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|