Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2010
|
148,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 59,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
375 kcal
|
Vet: 12,24g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 20,39g.
Ontbijt: Egg Substitute. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Diner: Chunk Light Tuna in Water, Cheddar Cheese, Spinach Tender Lettuce Mix. Snacks/Andere: Grapes, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
5068 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|