Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2010
|
147,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 62,55g.
Ontbijt: Light Vanilla Soy Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Lunch: Baked or Broiled Perch, Light Done Right Raspberry Vinaigrette, Spinach, Spring Mix, Cheddar Cheese. Diner: V-Fusion Light Strawberry Banana. Snacks/Andere: Ranch Dressing, Celery, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
6311 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|