Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2010
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 254,04g.
Ontbijt: Tesco apple juice, skimmed milk, apple, nutritional shake mix. Lunch: Sweet chilli & lime prawn salad. Diner: Organic natural probiotic yogurt, nutritional shake mix, banana. Snacks/Andere: granny smith, water, butter, toast, nectarine, Protein bar-chocolate peanut flavor. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|