Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 109,91g | Kolhy: 193,79g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Финик, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Благояр Голень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шармель Пастила. Diner: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла, Финик, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Gustafsen Форель Слабосоленая, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, RIOBA Сливки 10%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann8917's Gewicht Geschiedenis
|