Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 100,57g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Diner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дыня Торпеда. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|