Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Hindi Jambon, Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yoğurt, Kavrulmuş Patates. Diner: Kıymalı Ispanak. Snacks/Andere: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Eti Karam Bitter, Bal, Fıstık Ezmesi, Muz, Tadım Çekirdek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|