Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Кекс в Кружке. Lunch: Яично овощная запеканка, Минтай в Сметане. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Минтай в Сметане. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кекс в Кружке. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|