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ayer día de chuches y tristeza,sin embargo me permití estarlo, para hoy estar en paz conmigo misma. Nuevo día, nuevos retos
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64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1365 kcal
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Vet: 32,22g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 163,72g.
Ontbijt: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Manzana, Mercadona Pavo a Tacos, Papa Cocida. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Mejillones, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Andere: Starbucks Skinny Latte, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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