Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 149,53g | Kolhy: 333,16g.
Ontbijt: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banano. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Diner: Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo. Snacks/Andere: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|