Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 101,12g.
Ontbijt: Шампиньоны, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Сметана 20%, Борщ. Diner: Верес Икра Кабачковая , Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Nestlé Шоколад Кокос Вафля , Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Snacks/Andere: Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|