Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
823 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 34,80g | Kolhy: 100,78g.
Ontbijt: Alpro Simply Plain, Coffee, Dr. Oetker Dark Chocolate Chips. Lunch: Nestle Munch Bunch, Pip & Nut Almond Butter, Hovis Seed Sensations (Small). Diner: PizzaExpress Margherita Pizza, Little Dish Vegetable Lasagne. Snacks/Andere: Sainsbury's Cheddar Cheese, Pears . meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Abdominal crunch machine - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Steppen - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 19 minuten, Loopband - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sajidahx's Gewicht Geschiedenis
|