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Pa bajo y Pa arriba ( entre 68,5 a 70) a ver cuánto asi
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2272 kcal
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Vet: 92,61g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 279,05g.
Ontbijt: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Alioli, Tiras de Pollo Empanado. Diner: Agua del Grifo, Alioli, Tiras de Pollo Empanado, Manzana. Snacks/Andere: La Cestera Picos Integrales , La Cestera Magdalenas Redondas, Dulcesol Caña de Crema, Café Espresso. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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