Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 87,25g.
Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Diner: Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Cashews Royale Castanha de Caju, Philadelphia Cream Cheese Original, Clara de Ovo, Rabanetes, Tomates Cereja, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Molico Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. Snacks/Andere: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Uvas-Passas (sem Sementes), Iogurte Grego, Ameixa Seca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolgongs's Gewicht Geschiedenis
|