Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 152,22g | Kolhy: 178,36g.
Ontbijt: Marilan Bolacha Cream Cracker, Italac Leite Integral, Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Margarina, Clara de Ovo, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|