|
هل القهوة الفرنساوي لبن خالي الدسم بيسد النفس؟؟
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 144,26g.
Ontbijt: Cucumber, Mcvitie's Digestive, Bell Peppers, President Chedder Cheese Light, Tea with Milk. Lunch: Sinigang. Diner: جهينه Rayeb Light , Chipsy Chipsy (Mix Cheddar), President Chedder Cheese Light, Rich Beak Brown Bread. Snacks/Andere: Lowfat Plain Yogurt, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
اي قهوة لوحدها بتسد النفس وخصوصا القهوة الخضراء
وممكن القهوة البني العادية وعليها ليمون بدون سكر بتزود الحرق وبتسد النفس
15 okt 19 door lid: rmmoster
|
حليب خالي الدسم 😕 أسوأ شيء ممكن تعملي منه قهوه وسدقيني عن تجربه 🤷🏻♀️
حليب خالي الدسم بيضيفوا عليه سكر بعد سحب الدهون منه لتحسين طعمه 🤨 وفي الدول المتقدمه زي الولايات المتحدة بيسموه الصودا البيضاء بسبب كميه السكر المخفيه 👍🏻
ولأنه مليان سكر راح اتحسي بالجوع بسرعه يعني مستحيل يسد النفس بالعكس راح يفتح نفسك على البحري 😂
15 okt 19 door lid: Safa'a Lifestyle
|
اول مرة اعرف موضوع خالي الدسم انا بقالي من ٢٠٠٦ وانا مش بعرف اشرف غيره
اتصدمت دلوقتي
طيب هجرب العادي
شكرا
15 okt 19 door lid: na3mottaa
|
na3mottaa
عمرك سمعتي عن الصيام المتقطع؟ ازا ما سمعتي عنه من قبل اتفضلي ادخلي على بروفايلي وشوفي البوست عنه بالتفصيل وان شاء الله تدعيلي
15 okt 19 door lid: Safa'a Lifestyle
|
ماشي safaa هبص عليه دلوقتي
بس يارب يكون سهل
لاني عندي ضغط دايما منخفض وبتعالج من ضربات القلب العالية والدايت بيبوظ مني عشان بدوخ..شكرا
15 okt 19 door lid: na3mottaa
|
ولا بتسد النفس ولا حاجة وممكن لو المنبهات بتاثر معاكي حتسهري الليل كله
15 okt 19 door lid: neno88
|
تسد اذا كانت بدون سكر اتوقع
15 okt 19 door lid: Akoma13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
na3mottaa's Gewicht Geschiedenis
|