Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2013
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3965 kcal
|
Vet: 128,34g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 377,76g.
Ontbijt: Egg, Jam Preserves, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Iced Tea, Maple Syrup, Hashed Brown Potatoes, Bacon, Cantaloupe Melons, Pineapple, Strawberries, Kiwi Fruit, Plain Pancakes, Plain Crepe, Butter, Multigrain Bread, Bananas, Hazelnut Spread, Sweet or Dark Chocolate. Diner: Beer. Snacks/Andere: Slow & Low Pulled Pork. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|