natasyamaukurus's Logboek, 17 sep 19

natasyamaukurus's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019

60 kg Tot nu toe verloren: 15 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2019:

822 kcal

Vet: 22,56g | Eiwit: 25,80g | Kolhy: 134,70g. Ontbijt: Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick. Lunch: Cooked Corn. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Crackers , Aloe Vera Juice. meer...

5872 kcal

Activiteit: Fitnessapparaat (Matig) - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 105 kg per week

Ondersteun

natasyamaukurus's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis