|
3 pounds down!
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
252 kcal
|
Vet: 14,71g | Eiwit: 16,16g | Kolhy: 18,59g.
Ontbijt: Fried Egg, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Portabella Mushrooms, Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Spring Mix. Diner: Cauliflower, Meat or Poultry Gravy (Low Sodium). meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Way to go!!! and Congrats!
08 feb 13 door lid: JeanieMO
|
09 feb 13 door lid: tford1123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|