Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 104,05g | Kolhy: 198,19g.
Ontbijt: Fibre One Salted Caramel Square, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Fibre One Salted Caramel Square. Diner: Walkers Wotsits (16.5g), McVitie's Mini Cheddars BBQ, Sainsbury's Skimmed-Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Smarties, Smarties. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Crosstrainer - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|