Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2010
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 239,67g.
Ontbijt: Raisin Bran Clusters, 1% Fat Milk, Banana. Lunch: Cherry Tomatoes, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel), Oven Roasted Chicken Bites, Mixed Salad Greens. Diner: Sweet Potatoes, Blue Hake Prime Cut Loins. Snacks/Andere: Tuna Fish Salad, White Bread, Sun Chips Original, Chex Mix Traditional, Low Fat Granola, Nonfat Plain Greek Yogurt, Blackberries. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|