Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2010
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 107,38g | Kolhy: 210,85g.
Ontbijt: deli sliced turkey breast, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), light rye bread, Dijon Mustard, Water. Lunch: water, nectarine, trader joe's mandarin orange chicken. Diner: water, trader joe's raspberry vinagrette, blue cheese, cucumber, tomato, deli sliced turkey breast, green pepper, baby carrots, baby spinach. Snacks/Andere: Low Sodium Smoked or Cured Ham, Rold Gold Pretzel Sticks, water, ice cream, halo farms, stevia, iced coffee, banana. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
EA Sports Active - 16 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|