lordgavinowen's Logboek, 15 okt 19

Most of the week been keeping food low and eating more fruit
92,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 17,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2019:
1697 kcal Vet: 66,61g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 192,67g.   Ontbijt: Weetabix Weetabix and Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries. Lunch: McIntosh Macaroni Cheese. Diner: Pizza Hut Large Italian Meat Feast. Snacks/Andere: Grapes, Nectarines. meer...
3249 kcal Activiteit: Autorijden - 13 uren, Douchen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wow, massive loss. congrats 🎉👍 
16 okt 19 door lid: VeraH2019
Thank you  
22 okt 19 door lid: lordgavinowen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.