Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2013
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 81,07g.
Lunch: lean1 vanilla. Diner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pork Roast, Broccoli, Deluxe French Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Andere: Light & Fit Greek - Blueberry, Genuine Muscle Milk Light. meer...
|
|
4066 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, gym - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|