Riske's Logboek, 16 okt 19

Almost back on track 🧐
91,7 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 21,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2019:
2323 kcal Vet: 144,39g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 185,14g.   Diner: Wild Rice (Cooked) , Wild Rice (Cooked) , Canola Vegetable Oil , McCain Hawaiian Stir Fry, Onions , First Choice Dessert Cream, Mushrooms , Rump Steak. Snacks/Andere: Avocados , Stork Country Spread Medium Fat, Duens Low GI Seed Loaf, Avocados , Stork Country Spread Medium Fat, Duens Low GI Seed Loaf. meer...
2460 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riske's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.