Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 234,49g.
Ontbijt: Masło, Grahamka. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Mleko (Mleko), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Drożdżówka z Budyniem, Twix Twix. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|