Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 88,17g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), İçim Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Limonlu Su. Lunch: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. Diner: Muz, Bal, Nustil Organik Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, FitNut Fıstık Ezmesi. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Yulaf Ezmeli Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaydakuzu's Gewicht Geschiedenis
|