Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2013
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 18,81g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 218,77g.
Ontbijt: Ei, Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Deutsches Corned Beef (Böklunder), Toast, Delikatess Hähnchenbrust, Knusperbrot Vital. Lunch: Rote Grütze, Leichter Puddinggenuss Vanille. Diner: Kartoffel, Königsgemüse. Snacks/Andere: Prosecco, Lutscher, Mineralwasser, Pflaumen, Limonade, Coca Cola Zero. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|