Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 131,04g | Eiwit: 203,43g | Kolhy: 204,45g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Peanut Butter, Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Canderel Tablet, Espresso Coffee, Tesco Pumpkin Seeds, Porridge, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats. Diner: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bananas , Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tesco Value Fish Fingers. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Strawberries, Chicken Breast, Coffee (Instant), Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Coffee with Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|