Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 130,08g.
Ontbijt: Bananas, Whole Milk. Lunch: Steak, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Cauliflower, Baby Carrots, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Diner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|