Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 43,69g.
Ontbijt: Творог 5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Diner: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Орехи в Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|