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😤 Jetzt reicht's...endgültig!!!! 😡😠
Ab heute läuft's anders...Ich kann mich ja selbst nicht mehr leiden und für voll nehmen 😣😝
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55 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1177 kcal
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Vet: 11,64g | Eiwit: 159,66g | Kolhy: 106,30g.
Ontbijt: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Kaufland Rohkost-Mix, KRÄUTERQUARK, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pellkartoffeln. Diner: Kaufland Rohkost-Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Pellkartoffeln, KRÄUTERQUARK, Harzer Käse, Extra. Snacks/Andere: Naturgut Bio Reiswaffeln, Powerbar Clean Whey. meer...
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1917 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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 Reacties
Ja Ruefi_72...das mit dem Wiegen wird ne Herausforderung, da nicht die Nerven zu verlieren...😐 Hauptsache ich bekomme das mit der Ernährung wieder in den Griff 😔 Das war wirklich nicht mehr gesund was ich da alles in mich reingeschaufelt habe...
16 okt 19 door lid: Tigalillie
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Hallo zusammen, habe momentan das gleiche Problem dass es eher nach oben anstatt nach unten geht. Kopf hoch wir schaffen das schon wieder irgendwie❗🌞🙋♂️
16 okt 19 door lid: falke 113
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Hüpf auf meinen Arm...stimmt die Waage zwar nicht milder, beruhigt aber evtl etwas!? 🤗
17 okt 19 door lid: AjnatN
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du Liebe, du schaffst das💛 schnapp dir dein Wohlfühlgewicht
17 okt 19 door lid: Dreja44
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Tigalillie's Gewicht Geschiedenis
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