Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 104,94g | Eiwit: 199,77g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Banana, Maní, Huevo Duro. Lunch: Hardcore Whey Protein, Pehuamar Maní Salado, Carrefour Arroz, Bola de Lomo, Carrefour Arroz, Bola de Lomo. Diner: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Bola de Lomo, Carrefour Arroz, Bola de Lomo. Snacks/Andere: Naranjas Ombligonas, Espinacas, Pierna de Cerdo. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marchelo.Cordobés's Gewicht Geschiedenis
|