Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 183,66g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Колбаса Мортаделла, Шампиньоны, Моя Славита Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Diner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ганна Колбаса Мортаделла, Батон, Молочный Мир Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|