|
今天吃了一天還是瘦了，食物只要挑對吃，隨便吃都瘦
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 27,03g.
Ontbijt: 黑咖啡, 豬里肌, 煮熟的綠色椰菜, 博客 蒜味德國香腸, 甜椒, 玉米筍, 煎雞蛋. Lunch: 杏鲍菇, 素雞, 百頁豆腐. Diner: 煮熟的紅蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋. Snacks/Andere: 紫菜蛋花湯, 大陸妹. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rexyjie's Gewicht Geschiedenis
|