|
dianaubah target tujuan biar smngat dlu untuk ngejar lagi, krna udahmulai goyah
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 27,61g | Kolhy: 199,39g.
Ontbijt: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Hatari Biskuit, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Tetap kuat tetap semangat... Gas pol rem blong!!
17 okt 19 door lid: Caramelade
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanahgg's Gewicht Geschiedenis
|