Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 234,71g.
Ontbijt: Rempeyek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lunch: Cabai Panas, Bawang Putih, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Sayap Ayam, Pentol, Kerupuk Asin, Kwetiau, Cilok. Diner: Cilok, Rempeyek, Buah Anggur, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nastar, Buah Anggur, Pepaya, Oatbits Oatbits, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naresty's Gewicht Geschiedenis
|